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Salud Cardiorrespiratoria
El sistema cardiorrespiratorio comprende el sistema cardíaco (todas las arterias y venas del cuerpo así como el motor principal, el corazón) y el sistema respiratorio (todas las vías aéreas y pulmones). Ambos sistemas están muy relacionados entre sí y en conjunto le proporcionan al organismo oxígeno y nutrientes, además de eliminar residuos. Los hábitos saludables como la práctica deportiva, una correcta alimentación baja en sodio y en azúcar, pueden ayudar a reducir los riesgos cardiovasculares.
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